ÄÄNIMALJARENTOUTUS - Syvärentouttava Äänimatka 1 h

17.4.2025 klo 17.30-18.30

Paikka: Sairaalakatu 8, JOENSUU,
Kansanteatteri Pokan keltainen talo

Äänimaljojen ja muiden terapeuttisten soittimien soinnut. Alustaa vasten rentoutuva keho. Syventyvä hengitys. Rauhoittuva mieli. Juuri nyt on kaikki hyvin.

Äänimaljarentoutus on syvärentoutus menetelmä, joka vaikuttaa parasympaattiseen hermostoon syventäen ja rauhoittaen hengitystä ja hidastaen sykettä.

Äänimaljarentoutuksesta voi saada apua mm. stressiin, unettomuuteen, lihasjännityksiin ja ylivirittyneeseen olotilaan.

Äänimaljojen ja muiden terapeuttisten soittimien soinnut ja värähtely hoivaa ja tasapainottaa koko kehoa ja mieltä antaen sinulle mahdollisuuden pysähtyä itsesi äärelle.

Äänimaljojen lisäksi äänimatkaa siivittää mm. herkät ja kaunisääniset tuulikellot ja maadoittava gongi.

Äänimatkat on koettu eheyttäviksi ja syvästi rentouttaviksi kokemuksiksi.
Sen vaikutukset yltää tutkimuksien mukaan solutasolle saakka.
Jokainen kokee sen kuitenkin omalla tavallaan.

Aiempaa kokemusta et tarvitse,
voit tulla juuri sellaisena kuin olet <3

Äänimaljarentoutuksen voi vastaanottaa makuultaan / istualtaan tai haluamassasi asennossa.

Tarvitset mukaan mukavat / rennot vaatteet, OMAN ALUSTAN ( jooga matto, retkipatja tms), viltin ja halutessasi juomapullon ja tyynyn.
Laita viestiä, jos tarvitset myös alustan niin varaan sinulle sellaisen.

Paikan päällä myös vilttejä ja tyynyjä.

ILMOITTAUTUMINEN

tyynituuliakauppinen@gmail.com / +358440151709 /
Tapahtumaan mahtuu rajallinen määrä osallistujia.

Hinta: 20 e (sis. tee)

Maksu paikan päällä kortti/ käteinen/ mobilepay

Lopussa mahdollisuus jakaa omia tuntemuksia tee kupin äärellä niin halutessaan.

Lämpimästi Tervetuloa <3

Huom! Äänimaljarentoutusta ei suositella raskauden ensimmäisellä kolmanneksella, jos sinulla on sydämen tahdistin tai vakava sydän sairaus.