Äänimaljarentoutus / Äänimatkat

Äänimaljarentoutus on rentouttava äänimatka, jonka aikana tiibetiläisten äänimaljojen ja muiden terapeuttisten soittimien soinnut ja värähtely johdattavat sinut lempeästi syvään rentoutumisen tilaan.

Tilaan jossa sinulla on mahdollisuus:

- Kuulla paremmin oma sisäinen äänesi

- Päästää irti tarpeettomasta stressistä ja kuormituksesta

Äänimaljarentoutus vaikuttaa parasympaattiseen hermostoon ja lisää hyvän olon hormoneja kehossamme. Laskee verenpainetta ja sykettä. Syventää hengitystä ja laskee aivoaaltoja harmonisoiden koko kehoa. Äänimaljarentoutuksen vaikutus perustuu resonanssiin (myötävärähtely) ja ääniaaltoihin.

Äänimatkat on koettu syvästi rentouttaviksi ja eheyttäviksi kokemuksiksi.

Jokainen kokee ne kuitenkin omalla tavallaan. Oikeaa tai väärää tapaa kokea ei ole.

Äänimatka vastaanotetaan alustan päällä maaten / istuen tai itselle sopivassa asennossa.

Aiempaa kokemusta Äänimaljarentoutuksesta osallistuaksesi et tarvitse,

voit tulla juuri sellaisena kuin olet.

Voit varata Äänimaljarentoutuksen / Äänimatkan - haluamallesi ryhmälle. Ystävä porukalle, Tyhy-päivään, polttareihin ja juhliisi.

Tilattavissa ryhmille ensisijaisesti Pohjois-Karjalan alueella.

Ota yhteyttä ja suunnitellaan juuri teidän tarpeisiin sopiva kokonaisvaltainen hyvänolon hetki.

Äänimatka voidaan rakentaa myös jonkin teeman ympärille, kuten esim. ilo, sisäinen rauha tai irtipäästö. Tällöin rakennan äänimaljarentoutuksen yhteyteen teeman mukaisen lyhyen tuokion, joka voi sisältää lyhyitä kirjoitus/maalaus tehtäviä tai kehollisia /meditatiivisia hetkiä / mielikuvaharjoitteita.

Rakennan tiloista aina tunnelmalliset ja kauniit. <3

Pyydä tarjous! Hintaan vaikuttaa ryhmän koko ja mahdollinen tilavuokra.

Voin tulla pitämään Äänimaljarentoutusta haluamaasi paikkaan tai voin etsiä tarpeisiisi sopivan vuokrattavan tilan.

Äänimaljarentoutuksen voi sään salliessa pitää myös luonnossa esimerkiksi puistossa, metsässä, järven rannalla tai kodalla tulen ääressä.

Huom!

Äänimaljarentoutus ei sovi henkilölle, jolla on sydämentahdistin tai vakava sydänsairaus.

Sitä ei myöskään suositella raskauden ensimmäisellä kolmanneksella.

Myös aktiivi vaiheessa oleva syöpä /syöpähoidot on este osallistumiselle.